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2017年4月26日 (水)

仕事帰りはバスに乗って

仕事の帰り、ビルの外に出た途端にクタクタになって、余程タクシーで帰ろうかと思うことが続いていました。

知らないうちに、息もしないでガーーーッとやっちゃっうので、後でフラフラになります。

これではいけないと、決めたこと。

①余力を残して定時を迎える

その為に、午前中には半分以上のエネルギーを残しておかなければならないし、夕方には「更にもう一仕事」をしないこと。

②定時直後のバスで帰る

職場のすぐ前から、我が家の前までバスが通っています。

バスに乗れば、歩いて10分が5分になり、バスに間に合うように職場を出るよう努力しますので、良いことばかり。

幸い、私は病気の関係でバス乗り放題のパスを持っているので、職場からバス代の出ない距離でも構わず乗ることができます。

そして、定時の15分後には、帰宅している。

私の場合、こういう努力を意識的にしないとだめなんだなぁ。

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